Calorieen - Gezond Dieeten

<body> <div id="page" class="pageborder"> <div id="container"> <div id="header"> <div id="sharethis" style="float:right; margin-right:10px;">  <script type="text/javascript" src="http://w.sharethis.com/button/sharethis.js#tabs=web%2Cpost%2Cemail&charset=utf-8&style=default&publisher=3bf6237a-5259-456c-b657-763ed8349ad9"></script>  </div> <div id='logo'><a href='index.php'><img src='themes/money/logo.jpg' border=0></a></div>  <div id="header_title"> <h1><a href="index.php">Gezond Dieeten</a></h1> </div> </div> <div id="tagline">Gezond dieeten wegens overgewicht ? Lees hier info over dieeten, tips bij het afslanken, recepten, nieuws, artikelen en meer ...</div> <div id="content">  <div id="main"> <div id="left"> <div id="pagecontent"> <div id="google_ad1" class="googlead"> <script type="text/javascript"> </script> <script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"> </script> </div> <div id="news"> <h2>Gezond Dieeten - Laatste Nieuws</h2> <div id="google_ad2" class="googlead" style="float:right;"> <script type="text/javascript"> </script> <script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"> </script> </div> <div class="postwrapper"><div class="post_image"><img src="//nt3.ggpht.com/news/tbn/Y3Uhrbb2EhvmtM/6.jpg" alt="" border="1" width="80" height="80" /></div><div class="post-date"><div class="month">Jan</div><div class="day">31</div></div><div class="post"><h3><a href='link.php?url=----://news.google.com/news/url?sa=t&fd=R&usg=AFQjCNGVK6yBQJ5afiWhMJ4DndKuKtVgfA&url=----://www.telegraaf.nl/vrouw/gezond_leven/11414021/__Alleen_de_calorien_tellen___.html?sn%3Dpsyche_relatie,mode_beauty,gezond_leven,ouder_kind,eten_drinken,column,actiesvrouw,actueel,inbeweging,hobbyhoek,vrouwblog,shop,afslanken,vrouwvertelt' target=_blank >Alleen de calorieën tellen! - Telegraaf.nl</a></h3><div class="post-fulldate">2012-01-31</div>TrouwAlleen de calorieën tellen!Telegraaf.nlAMSTERDAM - Het maakt niet uit welk dieet je volgt, het gaat enkel en alleen om het tellen van calorieën. En dan maakt het ook nog eens niet uit waar die calorieën vandaan komen. Dit blijkt uit recent Amerikaans onderzoek dat gepubliceerd is in de ...'Soort dieet om af te vallen maakt niet uit 'NU.nlall 6 news articles »<br></div></div><div class="postwrapper"><div class="post_image"><img src="//nt0.ggpht.com/news/tbn/LIGga1w1VPKErM/6.jpg" alt="" border="1" width="80" height="80" /></div><div class="post-date"><div class="month">Feb</div><div class="day">03</div></div><div class="post"><h3><a href='link.php?url=----://news.google.com/news/url?sa=t&fd=R&usg=AFQjCNHq3JoHFLuKyUGNXJRqEXgs0zBSYA&url=----://www.iphoneclub.nl/166173/schaatsprestaties-nl-meet-je-tijd-en-snelheid-op-het-ijs/' target=_blank >Schaatsprestaties.nl: meet je tijd en snelheid op het ijs - iphoneclub.nl</a></h3><div class="post-fulldate">2012-02-03</div>iphoneclub.nlSchaatsprestaties.nl: meet je tijd en snelheid op het ijsiphoneclub.nlMet de app zie je hoeveel meters je hebt afgelegd op het ijs, wat je gemiddelde snelheid is en hoeveel calorieën je ermee hebt verbrand. Het commentaar van een audiocoach motiveert je door te gaan. Schaatsprestaties.nl is gratis te downloaden, ...Meet hoe je schaatst met Schaatsprestaties.nlPlanet Androidall 2 news articles »<br></div></div><div class="postwrapper"><div class="post_image"><img alt="" height="1" width="1" /></div><div class="post-date"><div class="month">Feb</div><div class="day">02</div></div><div class="post"><h3><a href='link.php?url=----://news.google.com/news/url?sa=t&fd=R&usg=AFQjCNEa20s82EOZTsxyCxMxD6BD7UIVMw&url=----://www.hln.be/hln/nl/39/Lekker-Eten/article/detail/1388909/2012/02/02/Een-saaie-job-Blijf-dan-uit-de-buurt-van-de-koekjestrommel.dhtml' target=_blank >Een saaie job? Blijf dan uit de buurt van de koekjestrommel - Het Laatste Nieuws</a></h3><div class="post-fulldate">2012-02-02</div>Een saaie job? Blijf dan uit de buurt van de koekjestrommelHet Laatste NieuwsDie zijn namelijk goed voor 650 calorieën, één derde van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Tot die conclusie kwam MyVoucherCodes.co.uk, na een rondvraag bij 1.947 vrouwen met een voltijdse bureaujob. Aan de vrouwen werd gevraagd of, wat en hoeveel ...and more »<br></div></div><div class="postwrapper"><div class="post_image"><img src="//nt2.ggpht.com/news/tbn/GqJBu0UHp0a52M/6.jpg" alt="" border="1" width="80" height="80" /></div><div class="post-date"><div class="month">Feb</div><div class="day">01</div></div><div class="post"><h3><a href='link.php?url=----://news.google.com/news/url?sa=t&fd=R&usg=AFQjCNEbj5v8SaCD5gX19WQ7ZsERQLBTBg&url=----://www.soccernews.nl/news/145614/Pastoor:_Niet_naar_Eindhoven_om_calorie%25C3%25ABn_te_verbranden' target=_blank >Pastoor: "Niet naar Eindhoven om calorieën te verbranden" - Soccernews.nl</a></h3><div class="post-fulldate">2012-02-01</div>Soccernews.nlPastoor: "Niet naar Eindhoven om calorieën te verbranden"Soccernews.nl"We gaan daar niet heen om calorieën te verbranden. We gaan gewoon op dezelfde voet verder." De tweede seizoenshelft is goed begonnen voor NEC met zes punten uit twee wedstrijden. De ploeg van Pastoor wist overwinningen te boeken tegen Vitesse en ADO ...'Gaan niet naar PSV om alleen calorieën te verbranden'Voetbal InternationalPastoor blaakt van vertrouwenTelegraaf.nlall 14 news articles »<br></div></div><div class="postwrapper"><div class="post_image"><img alt="" height="1" width="1" /></div><div class="post-date"><div class="month">Jan</div><div class="day">31</div></div><div class="post"><h3><a href='link.php?url=----://news.google.com/news/url?sa=t&fd=R&usg=AFQjCNE4trghR4vCaHlFeolpUMKocmZfUg&url=----://www.hln.be/hln/nl/39/Lekker-Eten/article/detail/1387952/2012/01/31/Bruin-vet-wondermiddel-of-lege-doos.dhtml' target=_blank >Bruin vet: wondermiddel of lege doos? - Het Laatste Nieuws</a></h3><div class="post-fulldate">2012-01-31</div>Bruin vet: wondermiddel of lege doos?Het Laatste NieuwsWie het vet heeft, zou vanzelf meer calorieën verbranden, dus zonder bijkomende inspanning. Er zouden zelfs verschillende soorten bruin vet bestaan, waarvan één gemaakt wordt onder invloed van koude. Een andere soort wordt gevormd uit de tegenhanger, ...and more »<br></div></div></div> </div> </div> <div id="right" > <form action="index.php?page=search" method="get" id="cse-search-box"> <div> <input type="hidden" name="cx" value="partner-pub-5610234586386665:fgq5pv-vq2h" /> <input type="hidden" name="cof" value="FORID:10" /> <input type="hidden" name="ie" value="ISO-8859-1" /> <input type="text" name="q" size="15" /> <input type= "submit" name="sa" value="Zoeken" /> </div> </form><script type="text/javascript" src="http://www.google.com/coop/cse/brand?form=cse-search-box&lang=nl"></script> <h1>Gezond Dieeten</h1><div id=randomimage><img title="calorieen" alt="calorieen" src="themes/money/gallery/4.jpg"></div><br><div id='tagline2'>Gezond dieeten wegens overgewicht ? Lees hier info over dieeten, tips bij het afslanken, recepten, nieuws, artikelen en meer ...</div><br> <h1 class='title'>Site Info</h1> <div id="rightlinks"> <li><a href="index.php?page=forum" rel="nofollow">Forum</a></li> <li><a href="index.php?page=sitemap">Sitemap</a></li> </div> <p class="clear"></p> <br /><br /> <h1>Gesponsorde Links</h1> <div id="google_ad3" class="googlead"> <script type="text/javascript"> </script> <script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"> </script> </div> </div> </div> <p class="clear"></p> <br /><br /> <div id="toplinks"> <li><strong>Gerelateerde Links</strong></li> <li><a href='dieet.htm'>Dieet</a></li><li><a href='dieeten.htm'>Dieeten</a></li><li><a href='afslanken.htm'>Afslanken</a></li><li><a href='afslank.htm'>Afslank</a></li><li><a href='afslanken+dieet.htm'>Afslanken Dieet</a></li><li><a href='afslanken+en.htm'>Afslanken En</a></li><li><a href='afslanken+met.htm'>Afslanken Met</a></li><li><a href='snel+afslanken.htm'>Snel Afslanken</a></li><li><a href='gezond+afslanken.htm'>Gezond Afslanken</a></li><li><a href='afslanken+in.htm'>Afslanken In</a></li><li><a href='afslanken+afvallen.htm'>Afslanken Afvallen</a></li><li><a href='afslanken+nl.htm'>Afslanken Nl</a></li><li><a href='online+afslanken.htm'>Online Afslanken</a></li><li><a href='afslanken+tips.htm'>Afslanken Tips</a></li><li><a href='afslank+producten.htm'>Afslank Producten</a></li><li><a href='alli+afslank.htm'>Alli Afslank</a></li><li><a href='verantwoord+afslanken.htm'>Verantwoord Afslanken</a></li><li><a href='afslank+studio.htm'>Afslank Studio</a></li><li><a href='fitness+afslanken.htm'>Fitness Afslanken</a></li><li><a href='thee+afslanken.htm'>Thee Afslanken</a></li><li><a href='afslank+dieet.htm'>Afslank Dieet</a></li><li><a href='afslank+tips.htm'>Afslank Tips</a></li><li><a href='afslanken+sport.htm'>Afslanken Sport</a></li><li><a href='groene+thee+afslanken.htm'>Groene Thee Afslanken</a></li><li><a href='plaatselijk+afslanken.htm'>Plaatselijk Afslanken</a></li><li><a href='afslank+programma.htm'>Afslank Programma</a></li><li><a href='afslanken+be.htm'>Afslanken Be</a></li><li><a href='forum+afslanken.htm'>Forum Afslanken</a></li><li><a href='afslank+forum.htm'>Afslank Forum</a></li><li><a href='afslank+instituut.htm'>Afslank Instituut</a></li><li><a href='afslanken+sporten.htm'>Afslanken Sporten</a></li><li><a href='hoe+afslanken.htm'>Hoe Afslanken</a></li><li><a href='afslank+produkten.htm'>Afslank Produkten</a></li><li><a href='afslanken+zonder+dieet.htm'>Afslanken Zonder Dieet</a></li><li><a href='oefeningen+afslanken.htm'>Oefeningen Afslanken</a></li><li><a href='afslank+product.htm'>Afslank Product</a></li><li><a href='afslanken+mannen.htm'>Afslanken Mannen</a></li><li><a href='afslanken+recepten.htm'>Afslanken Recepten</a></li><li><a href='gratis+afslanken.htm'>Gratis Afslanken</a></li><li><a href='infrarood+afslanken.htm'>Infrarood Afslanken</a></li><li><a href='afslanken+belgie.htm'>Afslanken Belgie</a></li><li><a href='afslanken+cabine.htm'>Afslanken Cabine</a></li><li><a href='afslanken+water.htm'>Afslanken Water</a></li><li><a href='appelazijn+afslanken.htm'>Appelazijn Afslanken</a></li><li><a href='natuurlijk+afslanken.htm'>Natuurlijk Afslanken</a></li><li><a href='afslank+centrum.htm'>Afslank Centrum</a></li><li><a href='xp+afslanken.htm'>Xp Afslanken</a></li><li><a href='afslanken+met+groene+thee.htm'>Afslanken Met Groene Thee</a></li><li><a href='afslanken+na+zwangerschap.htm'>Afslanken Na Zwangerschap</a></li><li><a href='sporten+en+afslanken.htm'>Sporten En Afslanken</a></li><li><a href='veilig+afslanken.htm'>Veilig Afslanken</a></li><li><a href='afslanken+met+laser.htm'>Afslanken Met Laser</a></li><li><a href='5+kg+afslanken.htm'>5 Kg Afslanken</a></li><li><a href='afslanken+voor+mannen.htm'>Afslanken Voor Mannen</a></li><li><a href='blijvend+afslanken.htm'>Blijvend Afslanken</a></li><li><a href='cm+afslanken.htm'>Cm Afslanken</a></li><li><a href='gemakkelijk+afslanken.htm'>Gemakkelijk Afslanken</a></li><li><a href='slimline+afslanken.htm'>Slimline Afslanken</a></li><li><a href='afslank+centra.htm'>Afslank Centra</a></li><li><a href='afslanken+met+appelazijn.htm'>Afslanken Met Appelazijn</a></li><li><a href='afslanken+met+de+hartslagmeter.htm'>Afslanken Met De Hartslagmeter</a></li><li><a href='afslank+huys.htm'>Afslank Huys</a></li><li><a href='afslanken+in+2+weken.htm'>Afslanken In 2 Weken</a></li><li><a href='vlug+afslanken.htm'>Vlug Afslanken</a></li><li><a href='gewicht.htm'>Gewicht</a></li><li><a href='slank.htm'>Slank</a></li><li><a href='voeding.htm'>Voeding</a></li><li><a href='dieet.htm'>Dieet</a></li><li><a href='gezondheid.htm'>Gezondheid</a></li><li><a href='sporten.htm'>Sporten</a></li><li><a href='afvallen.htm'>Afvallen</a></li><li><a href='sportschool.htm'>Sportschool</a></li><li><a href='gezond.htm'>Gezond</a></li><li><a href='calorieen.htm'>Calorieen</a></li><li><a href='suiker.htm'>Suiker</a></li><li><a href='gezonde.htm'>Gezonde</a></li><li><a href='overgewicht.htm'>Overgewicht</a></li><li><a href='eiwit.htm'>Eiwit</a></li><li><a href='lijnen.htm'>Lijnen</a></li><li><a href='calorien.htm'>Calorien</a></li><li><a href='koolhydraten.htm'>Koolhydraten</a></li><li><a href='voedingswaarde.htm'>Voedingswaarde</a></li><li><a href='eiwitten.htm'>Eiwitten</a></li><li><a href='vermageren.htm'>Vermageren</a></li><li><a href='dagelijks.htm'>Dagelijks</a></li><li><a href='dietiste.htm'>Dietiste</a></li><li><a href='gezond+eten.htm'>Gezond Eten</a></li><li><a href='groene+thee.htm'>Groene Thee</a></li><li><a href='modifast.htm'>Modifast</a></li><li><a href='aankomen.htm'>Aankomen</a></li><li><a href='dieten.htm'>Dieten</a></li><li><a href='gezonde+voeding.htm'>Gezonde Voeding</a></li><li><a href='vetten.htm'>Vetten</a></li><li><a href='voedingsmiddelen.htm'>Voedingsmiddelen</a></li><li><a href='sportvoeding.htm'>Sportvoeding</a></li><li><a href='vezels.htm'>Vezels</a></li><li><a href='voeding+en+gezondheid.htm'>Voeding En Gezondheid</a></li><li><a href='voedingsstoffen.htm'>Voedingsstoffen</a></li><li><a href='gezondheid+voeding.htm'>Gezondheid Voeding</a></li><li><a href='vet+verbranden.htm'>Vet Verbranden</a></li><li><a href='vetverbranding.htm'>Vetverbranding</a></li><li><a href='afslankpillen.htm'>Afslankpillen</a></li><li><a href='appelazijn.htm'>Appelazijn</a></li><li><a href='dieet+voeding.htm'>Dieet Voeding</a></li><li><a href='dieeten.htm'>Dieeten</a></li><li><a href='gewichtsverlies.htm'>Gewichtsverlies</a></li><li><a href='proteine+dieet.htm'>Proteine Dieet</a></li><li><a href='bloedgroepdieet.htm'>Bloedgroepdieet</a></li><li><a href='gezond+afvallen.htm'>Gezond Afvallen</a></li><li><a href='gezond+gewicht.htm'>Gezond Gewicht</a></li><li><a href='ontslakken.htm'>Ontslakken</a></li><li><a href='slanker.htm'>Slanker</a></li><li><a href='voedingsadvies.htm'>Voedingsadvies</a></li><li><a href='eiwitdieet.htm'>Eiwitdieet</a></li><li><a href='afvallen+dieet.htm'>Afvallen Dieet</a></li><li><a href='afvallen+sporten.htm'>Afvallen Sporten</a></li><li><a href='prote%C3%AFnedieet.htm'>Proteïnedieet</a></li><li><a href='bloedgroep+dieet.htm'>Bloedgroep Dieet</a></li><li><a href='calorieen+dieet.htm'>Calorieen Dieet</a></li><li><a href='crash+dieet.htm'>Crash Dieet</a></li><li><a href='dieetvoeding.htm'>Dieetvoeding</a></li><li><a href='gewicht+verliezen.htm'>Gewicht Verliezen</a></li><li><a href='koolhydraatarm+dieet.htm'>Koolhydraatarm Dieet</a></li><li><a href='vetverbranders.htm'>Vetverbranders</a></li><li><a href='afslankmiddel.htm'>Afslankmiddel</a></li><li><a href='afslankmiddelen.htm'>Afslankmiddelen</a></li><li><a href='afvallen+tips.htm'>Afvallen Tips</a></li><li><a href='di%C3%ABten.htm'>Diëten</a></li><li><a href='gezond+koken.htm'>Gezond Koken</a></li><li><a href='meer+energie.htm'>Meer Energie</a></li><li><a href='op+dieet.htm'>Op Dieet</a></li><li><a href='snel+vermageren.htm'>Snel Vermageren</a></li><li><a href='10+kilo+afvallen.htm'>10 Kilo Afvallen</a></li><li><a href='5+kilo+afvallen.htm'>5 Kilo Afvallen</a></li><li><a href='afslankproducten.htm'>Afslankproducten</a></li><li><a href='brooddieet.htm'>Brooddieet</a></li><li><a href='eten+afvallen.htm'>Eten Afvallen</a></li><li><a href='gezond+dieet.htm'>Gezond Dieet</a></li><li><a href='gezond+vermageren.htm'>Gezond Vermageren</a></li><li><a href='hoe+afvallen.htm'>Hoe Afvallen</a></li><li><a href='soep+dieet.htm'>Soep Dieet</a></li><li><a href='verantwoord+afvallen.htm'>Verantwoord Afvallen</a></li><li><a href='vetverbranden.htm'>Vetverbranden</a></li><li><a href='vetverbrander.htm'>Vetverbrander</a></li><li><a href='eiwitrijk+dieet.htm'>Eiwitrijk Dieet</a></li><li><a href='maaltijdvervangers.htm'>Maaltijdvervangers</a></li><li><a href='online+afvallen.htm'>Online Afvallen</a></li><li><a href='veel+afvallen.htm'>Veel Afvallen</a></li><li><a href='gezonde+maaltijd.htm'>Gezonde Maaltijd</a></li><li><a href='gratis+afvallen.htm'>Gratis Afvallen</a></li><li><a href='snel+dieet.htm'>Snel Dieet</a></li><li><a href='streefgewicht.htm'>Streefgewicht</a></li><li><a href='vezelrijk+dieet.htm'>Vezelrijk Dieet</a></li><li><a href='afvallen+zonder+dieet.htm'>Afvallen Zonder Dieet</a></li><li><a href='gezonde+maaltijden.htm'>Gezonde Maaltijden</a></li><li><a href='vetarm+dieet.htm'>Vetarm Dieet</a></li><li><a href='dieet+eten.htm'>Dieet Eten</a></li><li><a href='dieet+tips.htm'>Dieet Tips</a></li><li><a href='makkelijk+afvallen.htm'>Makkelijk Afvallen</a></li><li><a href='afslankprogramma.htm'>Afslankprogramma</a></li><li><a href='appelazijn+afvallen.htm'>Appelazijn Afvallen</a></li><li><a href='fitness+dieet.htm'>Fitness Dieet</a></li><li><a href='gewichtsbeheersing.htm'>Gewichtsbeheersing</a></li><li><a href='gezond+lekker+eten.htm'>Gezond Lekker Eten</a></li><li><a href='maaltijdvervanger.htm'>Maaltijdvervanger</a></li><li><a href='slank+worden.htm'>Slank Worden</a></li><li><a href='afslankproduct.htm'>Afslankproduct</a></li><li><a href='afvallen+gewicht.htm'>Afvallen Gewicht</a></li><li><a href='caloriearm+dieet.htm'>Caloriearm Dieet</a></li><li><a href='dieet+programma.htm'>Dieet Programma</a></li><li><a href='dieettips.htm'>Dieettips</a></li><li><a href='gewichtverlies.htm'>Gewichtverlies</a></li><li><a href='prote%C3%AFne+dieet.htm'>Proteïne Dieet</a></li><li><a href='vermager.htm'>Vermager</a></li><li><a href='gezond+blijven.htm'>Gezond Blijven</a></li><li><a href='dieetprogramma.htm'>Dieetprogramma</a></li><li><a href='gezond+ontbijten.htm'>Gezond Ontbijten</a></li><li><a href='caloriearm+eten.htm'>Caloriearm Eten</a></li><li><a href='gezonde+desserts.htm'>Gezonde Desserts</a></li><li><a href='maagsparend+dieet.htm'>Maagsparend Dieet</a></li><li><a href='natuurlijk+afvallen.htm'>Natuurlijk Afvallen</a></li><li><a href='afvallen+lijnen.htm'>Afvallen Lijnen</a></li><li><a href='afslankprodukten.htm'>Afslankprodukten</a></li><li><a href='gemakkelijk+afvallen.htm'>Gemakkelijk Afvallen</a></li><li><a href='gezond+dessert.htm'>Gezond Dessert</a></li><li><a href='calorie%C3%ABn+dieet.htm'>Calorieën Dieet</a></li><li><a href='gezonde+soep.htm'>Gezonde Soep</a></li><li><a href='blijvend+afvallen.htm'>Blijvend Afvallen</a></li><li><a href='afslanken+laser.htm'>Afslanken Laser</a></li><li><a href='afvallen+met+appelazijn.htm'>Afvallen Met Appelazijn</a></li><li><a href='caloriearme+voeding.htm'>Caloriearme Voeding</a></li><li><a href='alli+afslanken.htm'>Alli Afslanken</a></li><li><a href='appelazijn+dieet.htm'>Appelazijn Dieet</a></li><li><a href='appelazijn+vermageren.htm'>Appelazijn Vermageren</a></li><li><a href='gezonde+dessert.htm'>Gezonde Dessert</a></li><li><a href='gezonde+snelle+maaltijd.htm'>Gezonde Snelle Maaltijd</a></li><li><a href='gezonde+soepen.htm'>Gezonde Soepen</a></li><li><a href='xls+afslanken.htm'>Xls Afslanken</a></li><li><a href='gezonde+broodmaaltijd.htm'>Gezonde Broodmaaltijd</a></li><li><a href='zumba+afslanken.htm'>Zumba Afslanken</a></li><li><a href='xl+s+afslanken.htm'>Xl S Afslanken</a></li><li><a href='plusmagazine+be+afslanken.htm'>Plusmagazine Be Afslanken</a></li> </div> <br clear=all> <div id="footer"> <div class="footnote"> Copyright 2012 www.gezonddieeten.com | <a href="http://js-kit.com/rss/www.gezonddieeten.com/">Forum RSS Feeds</a> </div> </div> </div> </div> <script> function validateEmail() { var pattern = new RegExp(/^(("[\w-\s]+")|([\w-]+(?:\.[\w-]+)*)|("[\w-\s]+")([\w-]+(?:\.[\w-]+)*))(@((?:[\w-]+\.)*\w[\w-]{0,66})\.([a-z]{2,6}(?:\.[a-z]{2})?)$)|(@\[?((25[0-5]\.|2[0-4][0-9]\.|1[0-9]{2}\.|[0-9]{1,2}\.))((25[0-5]|2[0-4][0-9]|1[0-9]{2}|[0-9]{1,2})\.){2}(25[0-5]|2[0-4][0-9]|1[0-9]{2}|[0-9]{1,2})\]?$)/i); var email = $("input#email").val(); if(!pattern.test(email)) { alert("Your email address is invalid."); return false; } else { return true; } } </script> </body>